Sonno sicuro: cosa tutte le famiglie dovrebbero sapere
Di recente abbiamo parlato con Ainhoa, un’infermiera pediatrica specializzata nel sonno infantile, dei punti chiave per un riposo sicuro e sereno. Ecco un riassunto delle informazioni più importanti che ogni famiglia dovrebbe conoscere:
Cos’è la SIDS e come prevenirla?
La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è rara, ma rappresenta una preoccupazione comune nei primi mesi di vita. Queste misure aiutano a ridurre il rischio:
- Far dormire sempre il bambino sulla schiena
- Utilizzare un materasso rigido e privo di oggetti sciolti
- Niente coperte, cuscini o lenzuola
- Usare un sacco nanna al posto delle coperte (come quelli di molis&co!)
- Scegliere il TOG adeguato per evitare il surriscaldamento
E la forma della testolina?
La plagiocefalia (appiattimento della testa) può essere prevenuta con piccoli gesti quotidiani:
- Alternare la posizione della testa durante il sonno
- Favorire il tummy time (tempo a pancia in giù)
- Ridurre l’uso prolungato di sdraiette o seggiolini
- Utilizzare fasce o marsupi ergonomici che distribuiscono bene la pressione
Cos’è l’asfissia posturale?
Può verificarsi in situazioni quotidiane come:
- Addormentarsi nel seggiolino auto senza supervisione
- Dormire circondati da cuscini o imbottiture
- Portare il bambino in una posizione non corretta
La regola d’oro:
Se il tuo bambino dorme, fallo sempre su una superficie piana, sicura e libera.
Noi di molis&co crediamo che prendersi cura significhi anche informare.
Speriamo che questi consigli ti accompagnino nella vita di tutti i giorni – e ti aiutino a dormire un po’ più serena… e sicura