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Sonno sicuro: cosa tutte le famiglie dovrebbero sapere

Di recente abbiamo parlato con Ainhoa, un’infermiera pediatrica specializzata nel sonno infantile, dei punti chiave per un riposo sicuro e sereno. Ecco un riassunto delle informazioni più importanti che ogni famiglia dovrebbe conoscere:

Cos’è la SIDS e come prevenirla?

La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è rara, ma rappresenta una preoccupazione comune nei primi mesi di vita. Queste misure aiutano a ridurre il rischio:

  • Far dormire sempre il bambino sulla schiena
  • Utilizzare un materasso rigido e privo di oggetti sciolti
  • Niente coperte, cuscini o lenzuola
  • Usare un sacco nanna al posto delle coperte (come quelli di molis&co!)
  • Scegliere il TOG adeguato per evitare il surriscaldamento

E la forma della testolina?

La plagiocefalia (appiattimento della testa) può essere prevenuta con piccoli gesti quotidiani: 

  • Alternare la posizione della testa durante il sonno
  • Favorire il tummy time (tempo a pancia in giù)
  • Ridurre l’uso prolungato di sdraiette o seggiolini
  • Utilizzare fasce o marsupi ergonomici che distribuiscono bene la pressione

Cos’è l’asfissia posturale?

Può verificarsi in situazioni quotidiane come:

  • Addormentarsi nel seggiolino auto senza supervisione
  • Dormire circondati da cuscini o imbottiture
  • Portare il bambino in una posizione non corretta

La regola d’oro:

Se il tuo bambino dorme, fallo sempre su una superficie piana, sicura e libera.

Noi di molis&co crediamo che prendersi cura significhi anche informare.

Speriamo che questi consigli ti accompagnino nella vita di tutti i giorni – e ti aiutino a dormire un po’ più serena… e sicura