Hace poco hablamos con Ainhoa, enfermera pediátrica especializada en sueño infantil, sobre las claves para un descanso seguro y tranquilo. Aquí te dejamos un resumen con lo más importante que toda familia debería conocer:

¿Qué es el SMSL y cómo prevenirlo?

Aunque poco frecuente, el síndrome de muerte súbita del lactante es una preocupación habitual en los primeros meses de vida. Estas medidas ayudan a reducir el riesgo:

• Dormir siempre boca arriba
• Colchón firme y sin objetos sueltos
• Sin mantas, cojines ni sábanas
• Utilizar un sleeping bag en lugar de mantas (¡como los de molis&co!)
• Elegir el TOG adecuado para evitar el sobreabrigo
  

¿Y la forma de su cabecita?

La plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza) puede prevenirse con pequeños gestos diarios:

• Alternar la posición de la cabeza al dormir
• Fomentar el tummy time
• Reducir el uso prolongado de hamacas o sillas
• Portear con portabebés ergonómicos que repartan la presión

¿Qué es la asfixia postural?

Puede darse en situaciones cotidianas como:

• Dormirse en una silla tipo maxi-cosi sin supervisión
• Dormir rodeado de almohadas o cojines
• Portear sin una postura correcta
  

💡 La clave: si duerme, que sea siempre en una superficie plana, segura y despejada.

En molis&co creemos que cuidar también es informar.
Ojalá estos consejos te acompañen en el día a día y te ayuden a dormir un poco más tranquila… y segura 💛